Magda Gessler się odchudza
W przeszłości Magda Gessler zdradziła, że jednym z kluczowych kroków w jej procesie odchudzania było mocne ograniczenie spożycia mięsa. To decyzja podyktowana nie tylko zdrowiem, ale także radą lekarzy i jej syna. W 2019 roku restauratorka ujawniła, że schudła aż 15 kg, stosując własną dietę. Jej menu składa się głównie z warzyw, szczególnie pomidorów, pieczonych ziemniaków i ryb. Jednak tajemnica jej sukcesu nie tkwi tylko w wyborze produktów spożywczych, ale także w regularności posiłków i spożywaniu mniejszych porcji.
Dieta Magdy Gessler
W rozmowie z mediami Magda Gessler zaznacza, że nigdy nie podchodziła do odchudzania w sposób rygorystyczny. Nie nakładała na siebie drakońskich zakazów ani nie stosowała katorżniczych diet. Kluczem do utrzymania zdrowej wagi jest dla niej spokój, zaufanie sobie i utrzymanie równowagi. Restauratorka przekonuje, że nakazy i zakazy nie są skuteczną metodą, a kluczem jest umiarkowanie i świadome jedzenie.
Jak restauratorce udało się schudnąć?
Gessler podkreśla, że intensywna praca jest jej sposobem na utrzymanie formy. Jednak równocześnie zaznacza, że dba o regularność w jedzeniu, przy czym spożywa mniejsze porcje. To prosty, ale skuteczny sposób, który sprawdza się w jej przypadku. Magda Gessler podsumowuje swój sposób na dietę cud słowami: "Mój sposób na dietę cud to intensywna praca. Ciągle jestem w biegu, ale jednocześnie staram się nie zapominać o regularności w jedzeniu. Z tym że jem mniejsze porcje. To żadne odkrycie, ale działa!"
Przedświąteczne menu Magdy Gessler
W okresie przedświątecznym Magda Gessler tradycyjnie proponuje bożonarodzeniowe potrawy z jej restauracji. Jednak zawsze zaskakuje swoich klientów wygórowanymi cenami. Na przykład, w tym roku kilogram bigosu kosztuje 96 złotych, pierogi - 92 złote, a za kilogramowy piernik trzeba zapłacić 100 złotych. Ceny te budzą zdziwienie, jednak córka restauratorki, Lara Gessler, tłumaczy, że są one wynikiem zarówno inflacji, jak i ugruntowanej renomy jej matki, która utrzymuje się na rynku od dłuższego czasu.
Wnioski można wyciągnąć samodzielnie. Magda Gessler nie tylko podzieliła się tajemnicami swojej metamorfozy fizycznej, ale również ujawniła, że zdrowe podejście do jedzenia i umiar są kluczowe nie tylko w diecie, ale także w utrzymaniu równowagi życiowej. Jej historii można się jedynie przyjrzeć z szacunkiem, a jej kulinarnych inspiracji pozazdrościć. Magda Gessler to nie tylko ceniona restauratorka, ale również inspiracja dla wielu osób walczących z nadwagą.
Źródło: Plotek, Trybuna Polska
